Śniadania Keto
Rozpocznij dzień pełen energii z naszymi przepisami na śniadania keto. Bogate w zdrowe tłuszcze i białko, pomogą Ci utrzymać się w ketozie przez cały dzień.
Wskazówki dotyczące śniadań keto
- •Nie pomijaj śniadania - to ważny posiłek, który dostarcza energii na cały dzień.
- •Jajka są świetnym składnikiem śniadań keto - zawierają białko i zdrowe tłuszcze.
- •Awokado to doskonałe źródło zdrowych tłuszczów, które dobrze komponuje się z wieloma śniadaniami.
- •Przygotuj śniadanie wieczorem, jeśli rano masz mało czasu - wiele przepisów można przygotować z wyprzedzeniem.